ブログ

Blog

2021/01/16
スタッフブログ
まずは口角を上げて♪
皆様こんにちは(*^-^*)
姫肌スタッフ石野です♪

あっという間に年が明けて1月になり季節は真冬。
寒い日が続きますね。。。

寒くなると動くのが嫌になり
気がつくとあまり身体を動かさず
じっとしていることが増えていませんか?

更に、冬は厚着になっていつもより
肩も凝ってしまいますね。

そんな冬ですが、外気温が低いので
体は生きるために熱を発生し体温を上げ
内臓を冷えから守ろうとしてくれています。

なので、実は冬は基礎代謝量が上がり
ダイエットするなら夏より冬がいいとも言われています。


しかしコロナにより家で過ごす事が増えた事で
今までより人とお話するのが減り
顔の表情を動かす事も減っている方が多いそうです。

まずは今すぐ出来る口角をクイッと上にあげて
ニコッとする事から初めてみませんか?

鏡を見る機会がある度に口角をあげて
ニコッとする習慣をつけてみて下さい♪

顔の筋肉が鍛えられ
フェイスラインもスッキリし
気持ちも上向きになれてスッキリし一石二鳥です♪

ちょっとずつ気分もあがり
次のステップへ進めていけるかと思います♪

身体を動かすことで
ストレスを減らすこともできると言われています。

次のステップでは『ながら運動』を少しだけ
してみるのはいかがでしょうか?

ちなみに、私がやっている『ながら運動』は
テレビを観ながら
足の指・甲・裏・そして足首をマッサージしたり
股関節を伸ばすストレッチをしたり 
肩回しをゆっくりしています。

少しずつ動かすだけでも
血流は変わってきますよ♪

しかし疲れすぎている方や
中々スイッチが入らずご自身では難しい方は
ハイパーナイフやハイパーナイフEXで
お身体を温めて&ほぐして
スッキリして下さいませ♪


・姫肌ボディメイクサイト
https://www.slimming-kiki-himehada.com
・姫肌脱毛サイト
https://kiki-himehada.com

・LINE @kiki-kyoto
・Instagram kiki_himehada
・Twitter @kiki26937477
・YouTube 姫肌チャンネル
「ハイパーナイフシリーズ動画配信中」
https://www.youtube.com/channel/UCrKlGfHw3gv72psluslH0jQ

・ホットペッパービューティ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000453223/coupon/

営業時間
月・火・水・金 13時~22時
土・日   10時~22時
定休日   木曜日

ホットペッパーからでも直前予約が可能です!!
お問い合わせは、LINE、インスタ、どこからでもお待ち致しております☆
姫肌カード導入♪更にお得にご利用可能なお姫さま会員様大募集中!