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2021/01/23
スタッフブログ
ついつい食べ過ぎてしまう方へ
皆様こんにちは!
姫肌スタッフです♪


お正月と自粛中で食べ過ぎてはいませんか・・・??


ついつい食べ過ぎてしまうのは「意志が弱いから」ではありません!

食べることに罪悪感があると
罪悪感→ストレス→過食や暴食する→罪悪感 の負のループになってしまいます。


過食してしまうことが悪い、意志が弱いから、ではなく
【ストレス=過食】の場合が多いです!!


どうしよう、どうやったらお菓子を我慢できるか、過食を我慢できるか
と考えるよりも

このストレスは何からきているのか?
このストレスをどう改善したらいいのか

のほうに意識を向けたほうがいいと思います!


根本的なストレスを解消することが、
過食の悩みの解消にも繋がると思います!!


一人で頑張って心が折れそうなときは人の手を借りるのもいいと思います!


エステサロンでリラックスしながら施術を受けることができて、
同時に痩身効果もあればとても良いと思いませんか☆


週に1回のペースで通われる方もいらっしゃれば、
1ヶ月に1・2回の方、気になったときに来られる方、様々です♪


自分のペースで無理なくお越しいただければいいと思います^^


姫肌ではお一人お一人に合った施術を提案させていただき相談しながら決めていきます。
ハイパーナイフやハイパーシェイプ、ハイフ、パワーレメディなどお悩みに合わせて機械を使って施術いたします♪


今後もお客様に安心してお通いいただけますよう感染予防対策と衛生管理しながら営業しております。
引き続き、よろしくお願いいたします。


ご来店心よりお待ちしております。


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