皆様こんにちは＾＾姫肌スタッフ稲垣です。
皆様はどんなお正月を過ごされましたでしょうか？？
わたくしは実家に帰省していました。
兵庫県の北部の方なので
雪がすごく積もっていて寒かったので
外にあまり出ず、ぐーたらな生活をしてしまいました(・´з`・)
こたつの中でみかんを食べ、おもち、おせち料理、美味しい食べ物をいーーーーっぱい。
ついつい食べ過ぎてしまいました(ﾟДﾟ)
沢山食べる割にお正月って全然動かないですよね。
食べて寝て起きてお腹すいてるかすいてないか関係なく
何かしらもぐもぐ(~o~)
普段から暴飲暴食はいけませんが、
☆お正月くらい☆
一年の疲れを取るのも大事！！
我慢しすぎると心の健康に良くないので贅沢な生活をしてしまいました。
食＝悪ではありません。
食べ過ぎてしまった分、身体のメンテナンスや運動をして体外に出せばいいんです！！
制限しすぎないでくださいね☆
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お正月太り、お正月疲れを感じたら是非、ご来店くださいませ☆
お会いできるのを心よりお待ちしております。
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